- Lid geworden
- 13 nov 2010
- Berichten
- 175
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 9%
uit me hoofd nolife ik weet het
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
ik gebruik een pak rijstwafels wel is als vervanger van m'n bord rijst, aangezien het enige ingredient zilvervliesrijst is lijkt me dit evengoed, of zie ik hier iets over het hoofd?
Prima dieetvoer. Twee rijstwafels met pindakaas ertussen, vult goed, smaakt lekker, weinig carbs..
Als je ze kaal eet op een lege maag zal de GI best wel hoog zijn, maar de GL (glycemische lading) blijft laag, tenzij je er een heel pak van eet.
Als je ze niet kaal op een lege maag eet is de GI helemaal geen relevante informatie meer. No need to worry..
BUMP
Hoe zit het eigenlijk met GI dan? Als je deze in in combinatie eet met low GI zoals tonijn, maakt dat niet meer veel uit toch? Dan is het toch best ideaal tijdens werk oid?
GI is sowieso niet relevant
Waarom niet?
Dan is er eigenlijk geen enkel reden, waarom ik geen rijstwafel kan eten buiten het feit dat je er veel van naar binnen moet werken om aan degelijk hoeveelheid carbs te komen.