Lotti
Novice
- Lid geworden
- 19 jul 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 19%
Een heel specifiek topic dat (wellicht?) een beetje buiten de boot valt op dit forum. Er zijn enkele topics waarin modellen advies vragen voor hun doelstelling smaller te worden en vet te verliezen. De maatjes zijn immers het belangrijkst en voor ook maar een beetje spierbal zijn de meeste boekers/opdrachtgevers/ontwerpers allergisch. Natuurlijk weten we dat we door maar weinig te eten en veel te cardio-en afvallen als een tierelier, maar inmiddels weten we ook dat dat niet lang vol te houden valt en we ons slap gaan voelen en er op de gevoelige plaat er ook niet al te appetijtelijk meer uitzien in onze smoeltjes.
Maar goed, we willen wel een rank, smal, petieterig lichaam hebben/behouden/krijgen. We zijn al aardig op weg, want we hebben een smalle bouw. Het gaat maar om een paar cm die van de heupen af moet en allé, die gespierde hockeybenen, dat mag ook wel weg!
Diverse instructeurs hebben ons al van adviezen voorzien, waarbij veel krachttraining kwam kijken i.c.m. cardio en we veel, heel veel eiwitten en die enge koolhydraten. Het vetpercentage daalt gestaag, het lichaam wordt strak, maar die maatjes .. echt smaller en ranker wordt het lichaam hier niet van .. Spierballetjes passen niet door de armsgaten heen en de billen worden zo gespierd dat een maatje 34 ineens gaat knellen. We hebben nog een maand en dan worden we weer gemeten en dan moeten de maatjes écht goed zijn .. niet pas over een half jaar.
Frustratie!
Wie hiermee te maken heeft en weigert op een blaadje sla te leven: laat van je horen!
(Tips zijn overigens meer dan welkom, de sticky's zijn uiteraard al doorlopen).
Maar goed, we willen wel een rank, smal, petieterig lichaam hebben/behouden/krijgen. We zijn al aardig op weg, want we hebben een smalle bouw. Het gaat maar om een paar cm die van de heupen af moet en allé, die gespierde hockeybenen, dat mag ook wel weg!
Diverse instructeurs hebben ons al van adviezen voorzien, waarbij veel krachttraining kwam kijken i.c.m. cardio en we veel, heel veel eiwitten en die enge koolhydraten. Het vetpercentage daalt gestaag, het lichaam wordt strak, maar die maatjes .. echt smaller en ranker wordt het lichaam hier niet van .. Spierballetjes passen niet door de armsgaten heen en de billen worden zo gespierd dat een maatje 34 ineens gaat knellen. We hebben nog een maand en dan worden we weer gemeten en dan moeten de maatjes écht goed zijn .. niet pas over een half jaar.
Frustratie!
Wie hiermee te maken heeft en weigert op een blaadje sla te leven: laat van je horen!
(Tips zijn overigens meer dan welkom, de sticky's zijn uiteraard al doorlopen).