MuscleMeat

weinig slap (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Sebbe

Lichtelijk autistisch
Elite Member
10 jaar lid
Lid geworden
17 jan 2008
Berichten
1.283
Waardering
69
Lengte
1m57
Massa
83kg
Vetpercentage
26%
ik ga vannacht maar 3 uur slapen hoeveel procent van mijn spieren verlies ik hierdoor en wat moet ik eten om dit weer terug te krijgen
 
Per uur ongeveer 21 %, dus na 3 uur zou je 63 % van je spieren zijn verloren dus ook 63 % van je lichaamsgewicht!

Succes.
 
ik ga vannacht maar 3 uur slapen hoeveel procent van mijn spieren verlies ik hierdoor en wat moet ik eten om dit weer terug te krijgen
:roflol: dit kan zo bij je sig naast de quote van jaap.
 
  • Like
Waarderingen: D77
weinig slap!, je gaat dan zeker alles kwijt raken man.
 
Laatst bewerkt:
Hoeveel procent je precies verliest zou ik niet weten maar ik zou voor de zekerheid toch wel minimaal 300 gram pindakaas (geen light) eten, bij het ontbijt!
 
Bij deze heeft dit topic een plekje gekregen in mijn signature :D vond m geweldig, thanks sebbe
 
Back
Naar boven