Fitness Seller

Nek, traint er hier iemand zijn nek voor massa? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Dat komt echt niet door zn nek hoor :o
 
hahaha gaat om het plaatje sukkels :p, als hij een kippe nek had zou hij der imo niet zo bruut uit zien.
 
Al ziet die er uit als een auswitch overlevende, als ie zo hard kan meppen vind ik m nog scary hoor :o
 
zeker je nek trainen, als je een hernia in je nek wilt. Hele riskante spiergroep om te trainen.
 
Paar high rep (20+) setjes met m'n neck harness regelmatig (maar vaak ook minder regelmatig dan gepland).
 
zeker je nek trainen, als je een hernia in je nek wilt. Hele riskante spiergroep om te trainen.

idd. Deadliften is slecht voor rug en squatten is erg slecht voor je knieën.

Als je je nek tot failure traint of met een spotter erbij dan ben je gewoon stupid. :trollface:
 
Jeff King lijkt op Jim Carrey maar dan roidiër.
 
idd. Deadliften is slecht voor rug en squatten is erg slecht voor je knieën.

Als je je nek tot failure traint of met een spotter erbij dan ben je gewoon stupid. :trollface:

Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.
 
Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

Nogmaals, lezen is een kunst?... :hamer:
 
Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

Je benen moeten de hele dag je lichaam dragen.
 
Je benen moeten de hele dag je lichaam dragen.

je benen zijn toevallig ook het grootste spiergroep van je lichaam man. en wtf de hele dag? Loop/sta jij serieus 14 uur per dag dan? zelfs als je zit wordt je nek belast, lopen doe je maar paar uur per dag wtf
 
Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

Ga je schamen voor deze opmerking.
En een dikke nek is niet alleen super sexy maar ook handig voor in contact sporten.
 
Ga je schamen voor deze opmerking.
En een dikke nek is niet alleen super sexy maar ook handig voor in contact sporten.

wtf man ik ken geen 1 contactsport waarbij jij je nek moet gebruiken, daarnaast is het lelijk, misschien voetbal bij koppen ofzo, maar daar heb je geen massive nek voor nodig
 
wtf man ik ken geen 1 contactsport waarbij jij je nek moet gebruiken, daarnaast is het lelijk, misschien voetbal bij koppen ofzo, maar daar heb je geen massive nek voor nodig

Not sure if serious..
 
niet doen man, je nekspieren kunnen zo groot worden dat je luchtpijp geblokkeerd wordt.

zeker je nek trainen, als je een hernia in je nek wilt. Hele riskante spiergroep om te trainen.

Je nek moet de hele dag zo'n 6KG dragen (gewicht van je hoofd), als je dan ook nog is je nek tot failure traint, kan het dus niet eens ontspannen/bijkomen van je setje = vragen om nek klachten imo.

je benen zijn toevallig ook het grootste spiergroep van je lichaam man. en wtf de hele dag? Loop/sta jij serieus 14 uur per dag dan? zelfs als je zit wordt je nek belast, lopen doe je maar paar uur per dag wtf

wtf man ik ken geen 1 contactsport waarbij jij je nek moet gebruiken, daarnaast is het lelijk, misschien voetbal bij koppen ofzo, maar daar heb je geen massive nek voor nodig


:exactly::fa::fuu:
 
Je kunt je nek echt wel op een veilige manier trainen hoor.

Zoals bij Mike Tyson ziet er ****ing bruut uit, maar denk dat dat puur aanleg is. Zoals sommige mensen gigantische kuiten hebben zonder er veel voor te doen. Als je die aanleg niet hebt kun je trainen tot je een ons weegt maar zo groot zal ie nooit worden
 
Back
Naar boven