Fitness Seller

EKV Verhoudingen tijdens kuur? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

USSR

Dutch Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
19 mrt 2009
Berichten
749
Waardering
40
Lengte
1m85
Massa
93kg
Vetpercentage
11%
Wat is nou beter tijdens het kuren, veel proteine, veel carbs weinig vet, of weinig carbs veel vet? Ik heb het idee dat tijdens het kuren je beter low dag kan doen om schone massa te pakken. Maar ik ben wel aan het cutten op low carbs en dat werkt goed. Wat is Dus zo'n beetje de regel voor lean gains??
 
Wat is nou beter tijdens het kuren, veel proteine, veel carbs weinig vet, of weinig carbs veel vet? Ik heb het idee dat tijdens het kuren je beter low dag kan doen om schone massa te pakken. Maar ik ben wel aan het cutten op low carbs en dat werkt goed. Wat is Dus zo'n beetje de regel voor lean gains??

Ik heb het idee dat dat per persoon verschilt.
 
40-40-20 werkt voor mij nog altijd het beste
 
Back
Naar boven