Een vraagje,ik train nu al meer als een jaar intensief.
Ben net terugvan verlof en in ons hotel was er een show met mensen die acrobatische aerobic deden. Als je zag hoe gespierd ze waren dat is echt zot!!!
Ik wou ook graag zoiets bij doen maar is dat haalbaar met de fitnes en wat zou ik eventueel kunnen doen? Turnen of aerobic?
Misschien een stomme vraag maar ikheb gezien dat als je oefeningen doet waarvan je spieren steeds opgespannen je mooie spieren krijgt!!!!
Ben net terugvan verlof en in ons hotel was er een show met mensen die acrobatische aerobic deden. Als je zag hoe gespierd ze waren dat is echt zot!!!
Ik wou ook graag zoiets bij doen maar is dat haalbaar met de fitnes en wat zou ik eventueel kunnen doen? Turnen of aerobic?
Misschien een stomme vraag maar ikheb gezien dat als je oefeningen doet waarvan je spieren steeds opgespannen je mooie spieren krijgt!!!!