Roel1990
Novice
- Lid geworden
- 5 aug 2011
- Berichten
- 18
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Hallo allemaal,
Ik ben hier voor het eerst op dit forum, vandaar dat ik me even voor ga stellen. Ik ben Roel, 20 jaar en fitness nu 4 jaar. Ik heb altijd heel goed op me voeding gelet en ik ben nu puur natuur zelfs geen whey shake genomen.
In principe kan je bijna alles uit je eten halen, maar ik zat te denken aan iets van een creatine supplement te nemen, hebben jullie verstand welke een beetje goed zijn?
Daarnaast zit ik soms vaak klem met eten, doordat ik, en waarschijnlijk de meeste hier moeite hebben met veel eten ( 6-8 maaltijden), om hier een weightgainer te nemen, ik zit te twijfelen tussen deze:
Rice & Protein van bodylab en Lean Gain van B&F heeft er iemand hier ervaringen mee? En is dat niet allemaal troep met bomvol suikers...
Sorry van mijn vragen, maar heb echt geen idee ook al heb ik alle stickie's gelezen, scusi!
Greetz
Ik ben hier voor het eerst op dit forum, vandaar dat ik me even voor ga stellen. Ik ben Roel, 20 jaar en fitness nu 4 jaar. Ik heb altijd heel goed op me voeding gelet en ik ben nu puur natuur zelfs geen whey shake genomen.
In principe kan je bijna alles uit je eten halen, maar ik zat te denken aan iets van een creatine supplement te nemen, hebben jullie verstand welke een beetje goed zijn?
Daarnaast zit ik soms vaak klem met eten, doordat ik, en waarschijnlijk de meeste hier moeite hebben met veel eten ( 6-8 maaltijden), om hier een weightgainer te nemen, ik zit te twijfelen tussen deze:
Rice & Protein van bodylab en Lean Gain van B&F heeft er iemand hier ervaringen mee? En is dat niet allemaal troep met bomvol suikers...
Sorry van mijn vragen, maar heb echt geen idee ook al heb ik alle stickie's gelezen, scusi!
Greetz