NickH
Cool Novice
- Lid geworden
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 94
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 10%
Hallo mensen,
ik heb ff een vraagje ivm het trainen van de benen.
Iemand in de gym vertelde mij dat wanneer je je benen traint, de rest van je spiergroepen ook sneller groeien.
Omdat je benen grote spieren zijn maakt je lichaam meer testosteron aan als je je benen ook traint, wat dus resulteert in meer groei in al je spiergroepen.
Kan iemand dit bevestigen? ik train normaal nooit mijn benen(wat eigenlijk wel hoort, ik weet het) maar als het zo is, begin ik ook maar eens rap met mijn benen
ik heb ff een vraagje ivm het trainen van de benen.
Iemand in de gym vertelde mij dat wanneer je je benen traint, de rest van je spiergroepen ook sneller groeien.
Omdat je benen grote spieren zijn maakt je lichaam meer testosteron aan als je je benen ook traint, wat dus resulteert in meer groei in al je spiergroepen.
Kan iemand dit bevestigen? ik train normaal nooit mijn benen(wat eigenlijk wel hoort, ik weet het) maar als het zo is, begin ik ook maar eens rap met mijn benen