- Lid geworden
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
- Topic Starter
- #81
Nee de gym heeft geen squatrek, wel loss bankjes met losse stangen voor de benchpress, incline BP en decline BP, maar geen squatrek.Ik durfde het niet te zeggen, maar ik denk dat je dan in de komende weken wel snel zal groeien met de squat. Ik denk dat je zo door kan schieten naar de 50 kilo, zeker in e smith.
Heb je geen squatrek?
Als de eigenaar er is zal ik nog eens vragen hoe zwaar die stang in de smith is, want de gewichten zijn nu zonder stang opgeschreven, dus ik zit al in de buurt van de 50kg, maar ik doe geen complete full squat anders zou ik die gewichten niet halen. Maar omdat anders mn knie niet erg blij is doe ik tot net onder parallel. Ik voel mn knie nu nog steeds.
Net ook nog ff met dat huidplooimeter-dingetje in de weer geweest, maar dat is toch ook echt een vak apart dat nauwkeurig meten. Alleen van de suprailiac weet ik zeker dat het 10mm is. Triceps komt mn vriendin ook wel steeds op hetzelfde, maar een op mn been lukt het echt niet. In de gym hoef ik het niet te vragen, want daar werken alleen maar pipo's.
Laatst bewerkt: