AndroidHealthClinic

Alternatief voor boter/olie?

Bezoekers in dit topic

Levii

Advanced Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
4 dec 2010
Berichten
921
Waardering
26
Lengte
1m82
Is er een alternatief buiten boter & olie om eitjes te bakken? Een roereitje ofzo..
Natuurlijk dan een alternatief met minder vetten. :D
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Ik bestel de mijne bij Sportfood
 
eitje in de magnetron (of gewoon koken .. Mmmm lekker half zacht gekookt eitje...)
 
eitje in de magnetron (of gewoon koken .. Mmmm lekker half zacht gekookt eitje...)

+1
Alhoewel,de eitjes zijn meer hard dan zacht maar dat hangt natuurlijk af van hoelang je ze in de magnetron laat bollen.
Ik laat ze meestal iets langer erin zodat ik zeker weet dat ze gaar zijn en ze geen tweede keer derin moet steken.
Heb geduld tijdens het koken maar als ik met de microgolf werk niet om 1 of andere rede:).

Maar het is lekker handig en zonder moeite.
 
cocos heeft toch een zeer hoog vetpersentage dacht ik?

Meer verzadigde vetten maar zou wel een stuk stabieler zijn tijdens het verhitten.Ik dacht dat men er zelfs in kan frituren.
Het zou dus minder snel veranderen in een "kankerverwekkend" goedje.
 
Tefal.

Serieus, met een goede Tefal pan heb je geen olie of wat dan ook nodig voor eieren. (wel voor dingen met koolhydraten erin)
 
PAM of een pan waarin je ken bakken zonder boter/olie.
 
Als alternatief voor boter of olie kun je ook appelmoes nemen (als je koek, cake, muffins en dergelijke maakt). Ideaal voor refeed dagen :)
 
Back
Naar boven