Ik ga het hier nog eens aanhalen. De onderzoeken zijn niet op bodybuilders gebeurd, maar met logica zijn de onderzoeken zeker bruikbaar. Ik quote mezelf uit een ander topic (makkelijker dan telkens herhalen).
Oxandrolonekuurtjes van 6 weken en 12 weken even effectief
http://www.ergogenics.org/anabolica242.html
Beetje testosteron en paar tabs oxandrolone net zo effectief als megadosis testosteron
http://www.ergogenics.org/anabolica235.html#1
Eerste onderzoek zijn oudere mannen van gemiddeld 72 jaar. Ze trainden wel niet tijdens de kuur. Maar toch blijft het interessant dat ze de eerste 6 weken wel in VVM winnen en na 6 weken vrijwel niets.
"The most important finding of this study was that greater than 90% of the gains in total lean body mass and skeletal muscle strength were achieved by study week 6", schrijven de onderzoekers.
Dat de meeste winst tijdens anabolenkuurtjes plaatsvindt tijdens de eerste weken van een kuur hebben onderzoekers wel vaker gevonden. Veel artsen die anabolengebruikers begeleiden zijn dan ook voorstander van kortdurende kuurtjes. "Na 4-6 weken bouw je maar weinig spieren op als je kuurt", vertelde een arts ons. "Ga je dan toch door met gebruiken, dan belast je je lichaam alleen maar. Je kunt dan misschien beter stoppen, je lichaam laten herstellen en proberen zoveel mogelijk van je gewonnen spiermassa vast te houden."
2de onderzoek is bij mannen met HIV. Maar zij trainden dus wel. En op 20 weken met 600mg test e halen zij 8kg VVM. Maar met 100mg test e en 20mg oxandrolone halen zij vrijwel evenveel VVM op 8 weken! Zei er terjuist niet iemand dat het niet realistisch is 4-5kg VVM te halen op 6 weken? En deze mannen hebben dan nog is HIV.
En nog verdere logica.
Vvm is niet hetzelfde als spiermassa..dus gewonnen Vvm in eerste weken kan toch een andere samenstelling spier/vocht hebben dan in de laatste weken? Zo'n onderzoek dat spiergroei aantoont in verschillende kuren lijkt mij een stuk interessanter.
Klopt, vocht moet men ook naar zien. Maar ik denk dat je van 100mg test e en 20mg oxandrolone (8weken) minder vocht gaat hebben dan 20 weken 600mg tes e. Dat zou de 8 weekse kuur effectiever maken dan die van 20 in hogere dosis.
---------- Toegevoegd om 19:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:44 ----------
ik vind dit wel erg scheef, ik bedoel die mannen met HIV zijn geen BBer en hebben dus waarschijnlijk van zichzelf weinig VVM, logisch dat ze dan dikke winst in VVM kunnen pakken als ze ineens gaan trainen met ondersteuning van AAS. ik denk dat het veel moeilijker is om VVM te pakken als je al veel VVM hebt van het naturel trainen, het moet op zn minst een verschil maken.
Klopt, iemand met minder VVM en niet teveel vet zal meer massa bij kunnen komen dan iemand die al wat heeft. Maar toch blijft het verschil zeer groot. In principe zouden ze op 20 weken zeker meer VVM moeten bijgekomen zijn. En er zijn nog onderzoeken staat er in het eerste artikel. En ik hoop ze te vinden
http://forum.dutchbodybuilding.com/f10/waarom-test-e-kuur-10-12-weken-ipv-6-8-a-272103/index2.html