Kuurtje Test E,Deca en Diana

[Mickey86]

Damn!

 

[J4ck]

Damn!

Is goed man ben zéér tevreden en heb geen "bloated" look...

 

[Robke78]

Niet vergeten dat je door de roids ook een hogere verbranding krijgt. Zeker als je al zo'n
pak massa hebt aangezet. Dus ja, het is hier al gezegd geweest, maar ik herhaal het:
up your calories !

Gooi er bv iedere dag een 100gr aan noten bij

 

[J4ck]

Niet vergeten dat je door de roids ook een hogere verbranding krijgt. Zeker als je al zo'n
pak massa hebt aangezet. Dus ja, het is hier al gezegd geweest, maar ik herhaal het:
"up your calories" !

Gooi er bv iedere dag een 100gr aan noten bij

Gewoon je huidige voedingsschema blijven hanteren als je daar goed op gaat, en als je merkt dat je weinig of niks meer aankomt wat KCAL TOEVOEGEN (denk aan 200-300 kcal). Dit door gewoon de hoeveelheden van enkele producten in je maaltijden te verhogen. PM van GetXXL !!!

"up your calories"...hetzelfde niet!?

 

[MonoC]

Nu weeg ik 96kg,ben dus 16kg aangekomen komende van iets onder de 80kg!

Is 16kg dan nog niet genoeg voor deze kuur??

 

[J4ck]

Is 16kg dan nog niet genoeg voor deze kuur??

Jawel dat wel maar vroeg me af of de roids nog wat deden omdat ik niks meer

aankom,heb in ander topic gelezen dat je geen kilo's meer pakt maar dat je

kwaliteit wel nog verbetert,ben zéér tevreden Monoc... En dat dankzij die

"chinezen"

 

[J4ck]

Update: juist terug vd sportschool,lekker borst,biceps en buikspieren gedaan

dan ng ff gewogen en vet% meting,ben nog wat aangekomen en vet% is nu

meer dan gehalveerd I like it baby...

 

[Robke78]

Tanita? Is dat van zo'n weegschaal dus?

 

[J4ck]

Jah is een weegschaal/bodyanalyzer...

 

[GPRO]

Zo'n vetmeting is absoluut niet accuraat, doe maar is een meting met een huidplooimeter en kijk dan is wat eruit komt.

Post anders even een goede foto.

 

[GPRO]

Ik denk dat je veel te vroeg bent begonnen met kuren.. vet moet iemand anders maar even schatten.

 

[bob k]

Gast, dat ben jij toch niet serieus op die foto's? Zou zeggen 15%

---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 01:05 ----------

Zie ik daar trouwens gyno?

 

[ItaStaLLion67]

Daar worden de k*tjes wel nat van denk ik.

 

[Curtis]

Zou zeggen dat je nog nooit heb getraind gozer wtf ga je eens inlezen.. dit topic slaat echt alles, je naam doet je wel eer aan zeg pfff !!

 

[kane]

Daar worden de k*tjes wel nat van denk ik.

!

Veels te vroeg begonnen met kuren.

 

[J4ck]

Daar worden de k*tjes wel nat van denk ik.

Als dat je bedoeling is van BB dan ben je goed bezig!!!

Lachen met de mensen ja!!!

---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 06:43 ----------

.....

---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 06:44 ----------

!

Veels te vroeg begonnen met kuren.

Wat is veel te vroeg

---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 06:47 ----------

Ik denk dat je veel te vroeg bent begonnen met kuren.. vet moet iemand anders maar even schatten.

Moet ik op m'n 70 jaar niet meer beginnen met kuren hoor!!!

 

[J4ck]

Gast, dat ben jij toch niet serieus op die foto's? Zou zeggen 15%

---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 01:05 ----------

Zie ik daar trouwens gyno?

Ja dat ben ik bob,en ik zou niet weten waarom ik gyno heb...

 

[tremendes]

Waarom heb je de foto's vwd?

 

[redbull74]

Waarom heb je de foto's vwd?

ja waarom,was ook wel benieuwd naar je progressie

 

[ItaStaLLion67]

Als dat je bedoeling is van BB dan ben je goed bezig!!!

Lachen met de mensen ja!!!

Verwachte je een serieuze comment dan? Ik heb op dit board nog nooit zo'n slecht fysiek gezien, en het grappige is dat je dus al 16kg verder bent. Voor de mensen die de foto's niet hebben gezien, herkuul:2.