Fitness Seller

Guts Forever (4 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

damn gisteren avondje uit met de boys, ben is benieuwd hoe de training zal gaan -__- kzal er sebiet is aan beginnen
 
zweet die alcohol er maar uit:D
 
woensdag training,

DL

5x95
5x105
5x120
5x132,5

begonnen met DL deze keer, is beter

MP

5x47.5
5x52.5
5x57.5
4x65

was al dat ik kon, net zoals de eerste fail. Kheb hard mijn best gedaan :D volgende keer pak ik hem wel!!

SQ

5x62.5
5x70
5x77.5
5x77.5

al bij al een goede training, zeker na gisterenavond :D
 
Laatst bewerkt:
there aint no training like hangover training, ask Koef :-)

Dam, sterke mp :-)
 
kheb zo'n gevoel dat ik het ni wil weten xD
 
Goede MP. Ik merk dat je flink vooruit bent gegaan. Top!:)
 
4x65kg is ****ing sterk man!
nice!
 
we worden elke week een beetje sterker e :)
 
'we' ? ik dus ook? :D
hoop het :)
 
mooie mp

epic battle wrs vanaf de 1ste niet?

Gaat gy toch wrs 1st de 75 halen..

:fuu:
 
natuurlijk jij ook :D wij allemaal e!!

---------- Post toegevoegd Wed 2 Nov 2011 om 17:01 ----------

mooie mp

epic battle wrs vanaf de 1ste niet?

Gaat gy toch wrs 1st de 75 halen..

:fuu:

ja nu dat je erover begint, die 75 was dat een strikte military press? :)
 
Guts moet een 5je ermee maken, anders maken we helemaal geen kans meer...
 
natuurlijk jij ook :D wij allemaal e!!

---------- Post toegevoegd Wed 2 Nov 2011 om 17:01 ----------



ja nu dat je erover begint, die 75 was dat een strikte military press? :)

Nja, push press heb ik die al :D

strikt dus geen legdrive :)
 
Guts moet een 5je ermee maken, anders maken we helemaal geen kans meer...

tumblr_ldefw0CQ601qaylh3o1_500.jpg


---------- Post toegevoegd Wed 2 Nov 2011 om 17:08 ----------

Nja, push press heb ik die al :D

strikt dus geen legdrive :)

ok dacht ik al, moet lukke ;) (1keer :D)
 
haha lolled @ pic

---------- Post toegevoegd Wed 2 Nov 2011 om 17:10 ----------

we kunnen ook een challenge doen wie als eerst 95kg weegt, win ik ook nog eens iets :)
 
ja zoek daar maar andere kandidaten voor xD vraag aan woopy :trollface:
 
Reken good old andy88 ook nog maar mee voor die 75 strict press! :fire: Buffelschouders!
 
Reken good old andy88 ook nog maar mee voor die 75 strict press! :fire: Buffelschouders!

Ik zal wel voor de 200DL gaan, kan ik ook is winnen :-) of 160 squat... :)
 
Back
Naar boven