Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
ooh op die fiets
lekkere rep-out! trainingen zijn nog steeds sterk en stijgende, nice!
zo best rep-out tjeee
ja, gaat nog steeds lekker vooruit !
Goeie MP man. blijft lekker stijgen zo!!!
Bedankt iedereen, apprecieer ik!sterke trainingen man vooral squat
Inderdaad, maar ik heb een tijd lang voor gefocust op bovenkant, dat zal wel de reden zijn!zo lekker hoor 11x100 netjes man heel sterk! je incline bench zit er ook lekker strak op! licht bij velen toch vaak wat lichter maar bij jou scheelt het niet zoveel lekker bezig!
Zeker weten, gewoon vaste planning en aan een schema houden doet wonderen voor mij!Super bezig man, ik denk wel dat we kunnen stellen dat Wendler een van de beste dingen is die je heeft kunnen overkomen
Jij moet praten ! Het is ook het enigste weer ik sterker mee ben.wat een aso gewichten worden hier verplaats, je squat is altijd een van je sterkste puntne geweest, nu even reppen met mijn max. - sick cunt! </3 squatten, klote blessure
Ik was er zeker tevreden mee !11x 100? damn damn nice !
rest van de training is ook weer lekker seg !
Haha, Wendler is echt een schema naar mijn hart, ik ga er goed op!zit je verdomme al aan de 11x100 bench man...pff. squat blijft duidelijk sterk - ik wil ook zo'n bench vs squat ratio
Thx!zo beste rep-out bro op je SQ lekker hoor!
Hehe, we blijven gaan he!je gaat nog goed man!
Nochtans is MP één van de dingen die het minst vooruit gaat vind ik. Vorige cycle nog 7x75 gedaan. Maar toen ging ik wel all-out !6x 75kg? en nog chins tussendoor ... godver de godver
Danku-osmuchos reppos op deadliftos !
Jip, ik ben er erg over te spreken, hopelijk doet het ook voor jou goed!Wendler 4 life inderdaad!!!
Strong kid!!
ben benieuwd wat je zaterdag weer op sqaut wegzet