MuscleMeat

Demian zo snel mogelijk buff logje (3 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

nee joh dan ben je te kapot om die andere oefeningen op redelijke gewicht met juiste techniek te doen..die pull ups stelle niets voor dus beter op elke andere dag doen..

Geen bro science

uploadfromtaptalk1323458849789.png
 
we kunnen nu wel een wedstrijdje chinups doen als je wilt :) je hebt wel semi gelijk qua bro science
 
we kunnen nu wel een wedstrijdje chinups doen als je wilt :) je hebt wel semi gelijk qua bro science

Count me in, voor Maart ofso als ik ze schouderbreedte met 20 kilo doe :p
 
En 4x 150kg tireflip op de dutchstrongman cup :p
 
180 staat de pr (slordig) en 170 met goede techniek, deadlift alleen bijna nooit, laat staan 1RM

Ik haal je wel in, ooit :(

Heb me deadlift pr ook gefilmt, techniek is k*tter dan ik dacht en heb hem helemaal vanuit me rug getrokken
 
**** 1rm, je bent geen pler, gewoon lekker minimaal 5reps :)
 
**** 1rm, je bent geen pler, gewoon lekker minimaal 5reps :)

Ik wou gewoon die 120 kilo trekken, en meer dan 1 redde ik echt niet :D
 
Ben je stiekem toch een pler? Je bent wel dik :trollface:
 
DL kan ook maar mn PR staat op 1x 200 kg en hoger wil ik niet echt dus als je meer dan dat kan heb je nu gewonnen..indien ja krijg je karma
 
DL kan ook maar mn PR staat op 1x 200 kg en hoger wil ik niet echt dus als je meer dan dat kan heb je nu gewonnen..indien ja krijg je karma

2 maandjes deadliften en ik heb hem, heb nog 6 jaar voor ik 24 ben :P
 
oke lama 1x 201kg over 2 maanden zien..dubbele karma dan
 
Voor karma kom ik mijn bed niet uit, wil vials zien! :p
 
speciaal voor killy, een foto van benen.

ImageUploadedByTapatalk1323465659.293731.jpg
 
zit al wel wat massa op ;)
ik sta ook op 14% maar ik oog wat droger, zit al je vet op je benen of is je vp al gestegen?

---------- Post toegevoegd Sat 10 Dec 2011 om 07:22 ----------

Deadlift doe ik meer voor de kracht ipv massa :)

Rest massa gericht.

slaat echt nergens op :P
 
Jullie zijn allemaal dik
 
Back
Naar boven