Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Succes met je hardloopweek dumba !
succes!
succes met je hardloop week bro! ben benieuwd
Succes!
zal ik dan ook maar succes zeggen ? Succes, wat houd je hardloopweek in ? (wss een domme vraag)
je bent hard bezig met je conditie dumba, bijna geen rust meer in je hardloop week
respect dacht dat ik veel cardio dee
ah duidelijk(er)
5 korte sprints
3 middellange sprints
3 lange sprint
2 snelwandelsprints
hakkebillen 30x
schaatspas 30x
lunges 30x
Met nog een uitloop van 3km.
men is niks gewend hier - ik vind het wel meevallen
goed bezig marco
Knap allezinds dumba ! Vele jongeren zouden het niet aankunnen je trainingen
Vergeet ook niet te rusten he ouwe !
heb jij wel eens last gehad van shin splints? Heb er zelf nu last van.. en toen ik las van je hardloopweek dacht ik dat jij er misschien ook last van heb gehad, of mensen kent die er last van hebben? Mijn schenen begonnen al pijn te doen toen ik las wat je ging doen namelijk
Hele week hardlopen? De man met de longen van een paard
Haha. De bedoeling is natuurlijk een paard verslaan op de km.
Hahaha cool man, wil ik wel zien!
weer lekker bezig geweest met het hardlopen, en die km's van een paard verslaan wil ik ook wel zien