AndroidHealthClinic

Fransie96 zijn weg naar Mr.O (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Neem contact op via conversatie.
90 kg at 10% is een stuk sterker dan je krachtdoelen.

ik ben 90 @ 20% met zo ongeveer die krachtstats
 
Maar jij bent ook gewoon een pl'er smatje!
 
Ik ga trouwens flink cardio doen...

Hot girls are HOT
 
Vandaag niet getraind. Morgen daarom extra zwaar!
 
Spierpijn in mijn piemol. Nee, vriendin wou naar de stad.
 
She just bought me some shakes.
 
softie, als je een beetje alpha was zij je tegen haar dat die zelf moest gaan halen
 
softie, als je een beetje alpha was zij je tegen haar dat die zelf moest gaan halen

ZE HEEFT HEM SHAKES GEKOCHTMAN , dan ging ik ook wel shoppen met mijn vriendin
owh k*t : :fa:
 
Heb wel geholpen met passen....:D
 
Goh, ze is 15, zal niet heel bijzonder zijn
 
Killy jaloers;p?
 
Vandaag getraind met koorts!
Borst
BP
12*20
10*40
8*50
6*55

Dumbbel Bench Press
12*16
10*18
8*22
6*26

Incline Dumbbel Press
12*14
10*16
8*18
6*20

Decline BP
12*20
10*50
2*6*60

Triceps
Pushdown dubbele katrol
12*10
10*12.5
8*12.5
6*15

Skullcrushers en kickbacks vergeten op te schrijven.:mad:
 
alleen maar presses? missschien ook flyes erbij en dips?
 
Status
Neem contact op via conversatie.
Back
Naar boven