Centraal Zyzz topic

[PainIsGain]

stupid post above me


quess. heb jij srs die fotos/gif gemaakt ?

 

[X.]

En het zyzz topic is weer OPENBAAR.

 

[mistery]

Slimme zet, Zyzz is not steeds booming op facebook. Iedereen die naar zyzz googled zal dan hier terecht komen.

 

[NumquamDesperam]

stupid post above me


quess. heb jij srs die fotos/gif gemaakt ?

Heb je het nu tegen mij? Of die gast van het filmpje?

 

[Anoniem36295]

quess. heb jij srs die fotos/gif gemaakt ?

do you even misc

 

[PainIsGain]

Heb je het nu tegen mij? Of die gast van het filmpje?

tegen jou natuurlijk x

 

[NumquamDesperam]

tegen jou natuurlijk x

Natuurlijk heb ik die niet zelf gemaakt.

 

[PainIsGain]

do you even misc

u mad?

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:39 ----------

Natuurlijk heb ik die niet zelf gemaakt.

kahhh.. nee dat had ik dan weer tegen quess aha xD

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:41 ----------

maja toch nog ff een OT postje..

gruwlijke fysieken man pfff.. helaas moet je hiervoor wel flink spuiten lijkt me

http://www.youtube.com/watch?v=U83BSVYoFjQ&feature=player_embedded

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:43 ----------

http://www.youtube.com/watch?v=otbtudYzbGI&feature=player_embedded

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:46 ----------

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Demian]

u mad?

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:39 ----------



kahhh.. nee dat had ik dan weer tegen quess aha xD

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:41 ----------

maja toch nog ff een OT postje..

gruwlijke fysieken man pfff.. helaas moet je hiervoor wel flink spuiten lijkt me

http://www.youtube.com/watch?v=U83BSVYoFjQ&feature=player_embedded

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:43 ----------

http://www.youtube.com/watch?v=otbtudYzbGI&feature=player_embedded

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 12:46 ----------

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

2de vid is gewoon troll

 

[Anoniem36295]

Waar haal je in Nederland eigenlijk Cottage Cheese? Beter dan kwark toch?

 

[Little Daddy]

cotagge cheese is kwark gwn denk ik

 

[Anoniem36295]

cotagge cheese is kwark gwn denk ik

Nee, in het Nederlands is het Hüttenkäse
Is veel dikker en korreliger dan kwark, volgens mij wel iets betere voedingswaardes

 

[Demian]

Nee, in het Nederlands is het Hüttenkäse
Is veel dikker en korreliger dan kwark, volgens mij wel iets betere voedingswaardes

Heb laatst gekeken bij onze supermarkt en voeddingswaarde was écht ruk.

 

[Anoniem36295]

12,3 gr Eiwit en 2,5carbs per 100gr noem ik nou niet echt ruk

---------- Post toegevoegd Wed 25 Jan 2012 om 13:57 ----------

http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=696

 

[Little Daddy]

dunno about kwark je hebt rond de 50 gram protein binnen, en als je nog vlees en whey erbij neemt heb ej zo 250-300 g protein binnen, je lichaam zal ongeveer de helft hiervan opnemen?

 

[Anoniem36295]

Nutrition

Cottage cheese
Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 412 kJ (98 kcal)
Carbohydrates 3.38 g
- Sugars 2.67 g
- Dietary fiber 3.0 g
Fat 4.30 g
Protein 11.12 g
Vitamin A equiv. 37 μg (5%)
- beta-carotene 12 μg (0%)
Calcium 83 mg (8%)
Iron 0.07 mg (1%)
Magnesium 8 mg (2%)
Phosphorus 159 mg (23%)
Potassium 104 mg (2%)
Sodium 364 mg (24%)
Zinc 0.40 mg (4%)

It is popular among dieters and some health food devotees. Cottage cheese is a favorite food among bodybuilders, runners, and weightlifters for its high content of casein protein (a longer lasting protein) while being relatively low in fat. Pregnant women are advised that cottage cheese is safe to eat during their pregnancy, whereas some cheese products are not.

Lijkt me gewoon handig als laatste maaltijd, daar eet ik nu meestal alleen tonijn, dit bevat dan ook nog caseine/ gewoon veel eiwit.

 

[PainIsGain]

Heb laatst gekeken bij onze supermarkt en voeddingswaarde was écht ruk.

Hoezo troll ?!

 

[Demian]

Hoezo troll ?!

Ik zeg gewoon wat ik zag, ik keek laatst bij de supermarkt en er stond een huttenkase met 0,4g eiwit (srs)
Verbaasde me zelf ook....

 

[PainIsGain]

Ik zeg gewoon wat ik zag, ik keek laatst bij de supermarkt en er stond een huttenkase met 0,4g eiwit (srs)
Verbaasde me zelf ook....

ja huttenkase is niet wat hij eet he.. dt weet je zelf ook wel.
volgens mij kan je dit niet in NL kopen

 

[Demian]

ja huttenkase is niet wat hij eet he.. dt weet je zelf ook wel.
volgens mij kan je dit niet in NL kopen

Nvm