- Lid geworden
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.780
- Waardering
- 760
Ik voel mijn Hams & Glutes altijd veel beter als ik RDL's doe met een bolle bovenrug dan wanneer ik mijn rug recht of ge-archt probeer te houden. Dan krijg ik een veel betere stretch in die spieren.
Is er een reden waarom ik ze toch met rechte rug zou moeten doen en zijn er nog mensen die hetzelfde ervaren?
Is er een reden waarom ik ze toch met rechte rug zou moeten doen en zijn er nog mensen die hetzelfde ervaren?