Bedankt maat.
Bedankt Ron. Er spettert nog weinig.
Thanks Hendrie.
Vandaag met mn duffe kop aan het trainen geweest en plots zag ik iemand het park uit komen. Ik heb altijd gezegd als die wat van me wil dan ga ik daar voor. Dus vandaag mn stoute schoenen aangetrokken en ok mag ik je tel.nr. en adres. Zij: ja is koet (ze komt uit Vietnam) leuk, kan je bij mijn op visit komme. Dat dacht ik ook meteen.
We hebben flink geknuffeld en handjes vastgehouden. Ze is btw 26 en heet Quynh...kan er ook niets aan doen. Maar van haar ga ik proberen werk te maken en overmorgen met
Monique lopen.
Oh ja de training...
40 minuten met daarin wandelen, snelwandelen, joggen, tempoloop en 10x hakkebillen. (ff voelen
)
Morgen gewichtjes en een kies laten trekken.