OP
- Lid geworden
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
- Topic Starter
- #841
Zo zo die pullups en chinups achter mekaar, netjes man. Goeie BOR ook!
En face pulls kunnen alleen maar in cable toestel maar met dat gewicht? Ik red max 30 kg.. Hoeveel katrollen zitten er dan op?
Gaat het al wat beter met trainen (niet meer helemaal leip)?
uhm ik deed vorige week ook die sets facepulls, ik vind het niet speciaal het ging gewoon lekkah. idd word niet meer leip Ielja heeft me gerust gesteld en me gekalmeerd. moet nu rustig aan doen voor de wedstrijd van volgende week.
Ik had nog nooit zulke nice pull ups en chin ups maar ik denk dat het afvallen er veel bij geholpen heeft. de training ging lekkah.
Thanks!