-
Volg het forum via Google Nieuws
Demian zo snel mogelijk buff logje
Bezoekers in dit topic
haha ik lees 5 pagina's lang over vetpercentages en wiens rug buffer /minder ecto is.
tips voor je cut schema:
-wat hierboven staat, beter melk eruit en helemaal omdat je diana-bol staat vant vocht zeg je
- ik zou carbs omlaag doen en gezonde vetten omhoog
- kcals wellicht iets omlaag gooien 2100?
ben je vAn plan om veel cardio by te doen?
tips voor je cut schema:
-wat hierboven staat, beter melk eruit en helemaal omdat je diana-bol staat vant vocht zeg je
- ik zou carbs omlaag doen en gezonde vetten omhoog
- kcals wellicht iets omlaag gooien 2100?
ben je vAn plan om veel cardio by te doen?
OP
Demian
Huge Freak
- Lid geworden
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
OP
Demian
Huge Freak
- Lid geworden
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #2.106
Aan je budget en toch vragen wat voor supps je nodig hebt aan mij?
Neenee was gewoon intresse,
Ik heb overigens nu de volgende supps:
Whey, vitamine pil, vit D3, glucosamine, visolie en B5.
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Zonde van je geld zoveel je kan ook gewoon houden bij whey bisolie en vitamine pil lijkt me?
en goeie voeding kopen waar je de rest uit haalt.
- Lid geworden
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Meh, B5 is bijv al voor me huid omdat dat gewoon k*t is. Heb ook wel snel last van me gewrichten (moeders kant
Merk je verschil?
supersized
Huge Freak
- Lid geworden
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 337
Nou, wil wel eens zien wat er van overblijft onder de 10%
wat bot en vel?
Maar verder zou ik he zeker niet laten oplopen, is veels te ver imo. Cutten naar 10% ofzo en dan cleanbulk
- Lid geworden
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.347
maandag woog ik 86
Naar de kapper geweest?
