- Topic Starter
- #2.401
Hoop voor je dat het niet doorzet, misschien wat glutamine gebruiken om je weerstand wat omhoog te trekken.
Je training ziet er zeker netjes uit ook al vind je zelf dat je RDL ondermaats was.
Succes met je aankomende tentamens bro.
Thanks bro. Glutamine gaat helaas niet worden zit krap bij kas. Moet nog een pot casseine kopen vandaar dat ik nu kwark eet (met honing). Dit alleen op trainingsdagen levert wel 15gr meer eiwitten op en 20-40gr meer carbs in de vorm van sucrose op.