- Lid geworden
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.763
- Waardering
- 4.718
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Topic Starter
- #1.501
Persoonlijk denk ik dat je wel wat meer kan halen op je presses als je ze enkel declined doet.
Pak je meer borst en spaar je je voorste schouderkoppen voor het overhead werk
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Ben niet zo'n fan van decline, nog nooit echt gedaan eigenlijk
Kan het wel een keer proberen en zien hoe dan gaat. Tot nu toe waren je tips goud waard