Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
veel vocht misschien?
Moet je kijken naar wat je eet. Producten waarvan je vocht vast gaat houden.
Ik had het ook als ik heel veel brood at.
Dit probleem heb ik ook, ik heb heel veel vocht en heel weinig vet. Door mijn superhoge verbranding moet ik veel voeding tot me nemen om op gewicht te blijven, helaas houd ik daardoor veel vocht vast. Wat je kan proberen is een keertje een echt goede cardiosessie dus 20 tot 25 minuten high intensity minimaal totdat je het helemaal voelt "kloppen" in je gezicht. Bij mij verdwijnt dat vocht dan weer voor 2-3 dagen. Resultaat is dezelfde avond al te zien. Als dat bij jou ook zo is dan weet je in ieder geval zeker dat het vocht is en geen vet en dan kan je altijd nog kijken hoe je het vocht weg kan houden door aangepaste voeding/extra cario/ af en toe sauna.
succes
Gebruik je creatine?
van brood is het ws niet of je moet veel gezout brood eten. Vasthouden van vocht heeft ook meer met hormoonhuishouding en mineralen te maken. Eet je zuivelproducten? Meer zout? Misschien drink je ook te weinig water, daardoor gaat het lichaam meer vocht vasthouden.
Van brood is het ws niet of je moet veel gezout brood eten. Vasthouden van vocht heeft ook meer met hormoonhuishouding en mineralen te maken. Eet je zuivelproducten? Meer zout? Misschien drink je ook te weinig water, daardoor gaat het lichaam meer vocht vasthouden.
Brood eet ik niet. Zuivelproducten gebruik ik ja, maar niet dagelijks, alhoewel melk maar dat is ongeveer 100ml. Ik drink veel water plus thee en koffie. En ik voeg eigenlijks alleen maar kruiden en specerijen toe aan mijn voeding en als ik zout toevoeg (wat zelden gebeurt) dan is het Himalaya zout.
Bevat wel wat zout ja als je er meer dan één eet.augurken zijn toch ook erg zout ? of ben ik nou gek