OP
- Lid geworden
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
- Topic Starter
- #61
Je gaat goed man, op de flex stond je er ook gewoon top bij. Dit jaar even wat meer kilo's aan massa pakken en dan komt het helemaal goed!
Thnx, mijn doel was ook echt om ripped op het podium te staan.
Massa knal je er niet op in een korte tijd, dus voor een wedstrijd is het nutteloos daar op te focussen.
Belangrijk vond ik aangezien ik geen massa monster ben om goede shape neer te zetten. Ik heb super veel geleerd over hoe mijn lichaam werkt en dat kan ik volgende keer gebruiken om mij extra kg's te behouden in de prep.