Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
hoi een klein vraagje wat drinken jullie tijdens de training
ik water met een heel klein beetje suiker vrije siroop omdat ik de smaak van water echt vies vind
You have freaking issues!!!!
Met andere woorden, je drinkt nooit water?
hahahah ik weet het maar water smaakt echt naar koper hoor
en drink ook veel misschien wel te veel ongeveer 4 bidons per training van 2 en een half uur
ben nog beginner dus doe nu maar wat ik denk dat goed is verschillende spiergroepen achter elkaar
meestal pak ik gewoon
30 kg 15x
35 kg 12x
45 kg 8x
misschien doe ik wel alles fout maar heb wel altijd met de laatste 8 dat ik echt niet meer kan
dus goed toch ?
ben nu 2 maande bezig merk
moet nog veel lezen dus hahahah
---------- Post toegevoegd Thu 20 Dec 2012 om 22:50 ----------
neej en ja bron water lust ik wel dat is indd smaak loos
omg klink best wel kies keurig zo hahahaaha
voor de rest eet ik wel normaal alles hoor
Bazen trainingsschema