D3363
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2012
- Berichten
- 555
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 73kg
Hoe bedoel je? Cal uit eten uiteraard ik had het alleen over eiwitten. Nogmaals het is iedereen voor zich. Ik kies er bewust voor al me eiwitten uit eten te halen. Dus hebben shakes geen meerwaarde voor mij
nee ik bedoel jij zei dat je 80-100g eiwitten binnen kreeg dus ik vroeg me af waarom je zo weinig neemt en met wat je die overige cal opvult koolhydraten of vetten?