- Lid geworden
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Topic Starter
- #681
Spierpijn is goed aanwezig
Als het niet veel heftiger gaat worden als nu dan gaat het goed.
Voel mijn latts en de regio boven tussen de schouderbladen.
Daar mag het niet te heftig worden ander ben ik straks weer terug bij af.
Net mijn nr1 ingenomen en later neem ik nog een shake Whey voor de extra eiwitten.
Vandaag nog maar even een wandeling maken van een uur of langer voor de calorieën verbranding. Hardlopen wil ik nog niet aan beginnen eerst nog even beter herstellen voordat ik mijn lichaam nog een klap geef
Als het niet veel heftiger gaat worden als nu dan gaat het goed.
Voel mijn latts en de regio boven tussen de schouderbladen.
Daar mag het niet te heftig worden ander ben ik straks weer terug bij af.
Net mijn nr1 ingenomen en later neem ik nog een shake Whey voor de extra eiwitten.
Vandaag nog maar even een wandeling maken van een uur of langer voor de calorieën verbranding. Hardlopen wil ik nog niet aan beginnen eerst nog even beter herstellen voordat ik mijn lichaam nog een klap geef
Laatst bewerkt: