- Lid geworden
- 19 apr 2010
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 1%
Net begonnen met krachttraining, train 3x per week en heb een schema met sportschool gemaakt.
Statistieken:
Lengte: 1.90
Gewicht 98 KG
Vetpercentage: 18,7
Ben zelf breed gebouwd, dus heb zeker aanleg voor krachttraining, nou vroeg ik me af of ik juist meer of minder moet gaan eten, aangezien mijn vetpercentage (redelijk) hoog is. Toch lijkt het me niet verstandig nu ineens minder te gaan eten omdat je toch voedingstoffen nodig hebt bij het trainen.
Iemand tips?
Statistieken:
Lengte: 1.90
Gewicht 98 KG
Vetpercentage: 18,7
Ben zelf breed gebouwd, dus heb zeker aanleg voor krachttraining, nou vroeg ik me af of ik juist meer of minder moet gaan eten, aangezien mijn vetpercentage (redelijk) hoog is. Toch lijkt het me niet verstandig nu ineens minder te gaan eten omdat je toch voedingstoffen nodig hebt bij het trainen.
Iemand tips?