Hallo allemaal,
Ik weet dat er al topics geweest zijn over maïsbrood. Maar ben toch benieuwd naar nieuwe meningen.
Ik zit op dit moment in de bulk en krijg volkoren brood steeds lastiger weg, het is vaak zo ontzettend droog. Dus zat ik aan maïsbrood te denken.
1 snee maïsbrood bevat:
Energie 92 kcal
Vet 1,2 g
Verzadigd vet 0,2 g
Eiwit 3,8 g
Koolhydraten 15,5 g
Vezels 1,6 g
1 snee volkorenbrood bevat:
Energie 82 kcal
Vet 0,8 g
Verzadigd vet 0,1 g
Eiwit 3,9 g
Koolhydraten 13,7 g
Vezels 2,3 g
In maisbrood zitten dus meer kcal en vet en minder vezels.
Maar kan het kwaad om in de bulk gewoon een tijd op maisbrood over te stappen?
Ben benieuwd naar jullie reactie.
Thanks alvast,
Ik weet dat er al topics geweest zijn over maïsbrood. Maar ben toch benieuwd naar nieuwe meningen.
Ik zit op dit moment in de bulk en krijg volkoren brood steeds lastiger weg, het is vaak zo ontzettend droog. Dus zat ik aan maïsbrood te denken.
1 snee maïsbrood bevat:
Energie 92 kcal
Vet 1,2 g
Verzadigd vet 0,2 g
Eiwit 3,8 g
Koolhydraten 15,5 g
Vezels 1,6 g
1 snee volkorenbrood bevat:
Energie 82 kcal
Vet 0,8 g
Verzadigd vet 0,1 g
Eiwit 3,9 g
Koolhydraten 13,7 g
Vezels 2,3 g
In maisbrood zitten dus meer kcal en vet en minder vezels.
Maar kan het kwaad om in de bulk gewoon een tijd op maisbrood over te stappen?
Ben benieuwd naar jullie reactie.
Thanks alvast,