Sorry,
Eerst zeg je dat een sportschool te duur is (weet niet waar je woont, maar je hebt al sportscholen voor onder de 20,=) , en daarna vraag je of je niet een personal trainer nodig hebt, die vaak een behoorlijke fee per uur vragen. (vaak meer dan je voor een hele maand aan abbo betaalt aan je sportschool)... ?
Anyway,
6 maanden is denk ik iets te kort om goede resultaten te zien, hoewel niet onmogelijk, maar dan moet je echt echt echt heeeeeeel hard gaan trainen, letterlijk tot je erbij neervalt, of in je broek doet..
Het ligt dus allemaal aan je jezelf. 3 dagen per week vindt ik bv te weinig. Zou 6 dagen per week doen.
1 dag per week goed uitrusten. Elke dag goed op tijd naar bed gaan. En idd heeeeel veel en goed eten.
Je hebt je genetics tegen je, dat moet je gewoon accepteren, daar kan je niks aan doen.
Maar van de andere kant hoef jij straks weer weinig moeite te doen om strak te worden, waar andere weer onwijse moeite mee hebben. Jij blijft waarschijnlijk onwijs strak van jezelf. Dat zie je veel met ecto. Niet heel erg groot gespierd, maar keistrakke huid om hun hun spieren.
En dat iemand zegt, oh je moet gewoon veel gaan eten, das ook niet zomaar waar, want ik ken veel mensen met zelfde bodytype als jou, die eten wat ze willen en echt wat ze willen, soms een paar mc-menu's achter elkaar, en ze komen noppes aan. (ze trainen niet ofzo, maar gewoon om aan te geven dat jullie stofwisselling eenmaal anders werkt)
Ik denk ook dat je zeker suplementen moet gaan nemen, zonder kom je er niet zo makkelijk.
Maar je zit aan je budget vast....
Ik heb veel 'ecto's' in korte tijd zien veranderen in de gym waar ik ga, maar die trainen echt tot ze de gewichten laten vallen. Die komen niet effe een paar setjes dumbbells doen en beetje praten en staan socializen. Nee, kei keihard trainen.
Laatste (vind ik dan) dat je motivatiereden tot dit te willen gaan te doen niet sterk genoeg is. Omdat ik over 6 maanden op vakantie ga met mijn vrienden en er dan niet als dunste bij wil lopen. Kom op he!!
Trouwens, je kan zelfs uit je woorden en manier van schrijven opmaken dat je een probleem hebt met je zelfvertrouwen. Begin daar als eerst wat aan te doen. Dan kom je veel verder!!
(is niet slecht bedoelt hoor, maar juist goed)
En ja klopt, als je je doelt bereikt hebt zal je zelfvertrouwen gaan groeien, maar nee, je probleem van zelfvertrouwen zit tussen je oren en kan je zeker wat aandoen.
Anyway success en keep us posted!