Hello fellas,
Kleine update:
Zaterdag mee gaan helpen verhuizen bij mijn broer, wat geen pretje was! Houten panelen van 60kg 4 verdiepen omlaag en weer omhoog zeulen langs een smalle trap is niet evident de dag na een beentraining!
Zondag ook niet getraind wegens "een incidentje" op het werk, dus was wachten tot maandag voor een BEESTIGE rug/bicepstraining. Dinsdag gerust, woensdag alweer een monsterlijke borst/schouder training!
Ben nu exact 63 dagen bezig (sinds 20 december) ofte 9 weken en heb vandaag mijn 2 laatste vials test E en Deca opgemaakt. Plan is nu nog 2 weken doorgaan op 1gr Test en dan 6 weken bridgen op 125. Voor mijn bridge neem ik terug wat foto's.
Welke vooruitgang heb ik tot nog toe gemerkt?
- Gewicht + 3kg
- Vet% licht naar beneden
- Krachttoename zeer goed merkbaar (bench + 15kg bv)
- Libido sky high
- vollere, rondere spieren
- recuperatie sterk verbeterd
Sides?
- lichte acne, onder controle met vit B5
- lichte gyno, zit nu op 1mg A'dex ed
- tintelende vingertoppen en slapen armen 's nachts
Heb mijn HGH sinds een week verhoogd naar 10iu op workoutdays en 8iu op non-workout days en dat is voelbaar. Mijn vingertoppen tintelen heel de dag en ik ben 's nachts met een bulldozer niet wakker te krijgen. Ook al slaap ik sommige dagen meer dan 8u, toch ben ik hondsmoe doorheen de dag. Tijdens trainingen is daar niets van te merken want die zijn werkelijk TOP! Ik vind mezelf ook een stuk vasculairder staan en ook al is mijn dieet verre van clean, veel vet lijk ik niet bij te komen. Ik heb voor het eerst ook de indruk dat mijn onderarmen groeien want ik voel bij bepaalde oefeningen dat ik meer grip heb en ik vind ze er ook dikker uit zien.
En gisteren tijdens mijn training kwam het lekkerste wijf van de gym (de manager eigenlijk, maar wat een topwijf is me dat zeg!
) me even persoonlijk een complimentje geven over mijn "enorme schouders" met een welgemeende "lekkerrrrrrr" er bij.