OP
Ano_80_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 225
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #381
netjes man. Echt heel netjes. Jij heb zeker al dikke pomp in je benen als je trap loopt haha
Nee eigenlijk niet
Maar ik heb donderdag een uur op het strand gelopen en toen waren mijn kuiten wel echt heel hard opgepompt
---------- Post toegevoegd Sat 16 Mar 2013 om 15:39 ----------
Lang low carb haha.
Nee denk vanaf 10, maar interesseert mij stuk minder dan jou
All about the shape
Ben bijna 20 kilo lichter maar ziet er zoveel beter uit
Hoe zou jij trouwens de overgang van bulk naar cut doen in mijn geval?
Over een maand ben ik klaar met de kuur en ik zit dan op 5500+ kcal per dag.
Mijn plan is om niet eerst te bridgen maar direct over te gaan op 100mg test prop en 100mg tren ace.
Stel ik zit dan op 5500 kcal, hoe zal ik dan de kcal afbouwen?
Ik ben echt een n00b wat betreft cutten...