- Lid geworden
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.931
- Waardering
- 583
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- > 50%
- Topic Starter
- #321
Hehehe battle tot 100?
Vandaag(9:10 wakker/9:50 aan de deadlift, voorlopig avonddiensten en maatje zit met zoontje die hij van school haalt dus moet wel zo)
5x100
2x140
1x180
1x220
3x250 250 voelde als lood, 3e nog geen hitch maar toch maar zo gelaten zal ook t tijdstip zijn.
10x200
Goodmornings
10x80
10x80
10x80
10x80
10x80
Pendlay row
10x90
10x90
10x90
Klaar
Vandaag(9:10 wakker/9:50 aan de deadlift, voorlopig avonddiensten en maatje zit met zoontje die hij van school haalt dus moet wel zo)
5x100
2x140
1x180
1x220
3x250 250 voelde als lood, 3e nog geen hitch maar toch maar zo gelaten zal ook t tijdstip zijn.
10x200
Goodmornings
10x80
10x80
10x80
10x80
10x80
Pendlay row
10x90
10x90
10x90
Klaar