mark1986
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 6 jan 2012
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
oh dan heb ik het fout begrepen. er staat workout 1 en workout 2 dus ik dacht dat je die allebei in 1 week moest doen maar je moet dus week 1 workout 1 doen, week 2 workout 2 enz?
Ja, ik neem aan dat ze daarmee op variatie richten