- Lid geworden
- 11 mei 2010
- Berichten
- 936
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
Mede-ijzerliefhebbers,
Voorstellen
Ik ben Kurash, 19 jaar, en dit is het eerste jaar dat ik meedoe met de DBB Mannen Fotocontest. Ik sta nu zo'n 3 jaar ingeschreven op DBB en ben tegelijkertijd ook begonnen met trainen. Begonnen als een dunne klootzak van 69.5kg bij een lengte van toen ongeveer 1.85 ben ik in die 3 jaar flink aangekomen. Ik heb vorige jaar de 88kg aangetikt, toen gecut naar 82 en vervolgens weer gebulkt naar 90kg. Ik ben ondertussen in maart begonnen met cutten vanaf die 90kg en zit nu rond de 82. Mijn 'oude' transformatie is ook gefeatured op Bodybuilding.com; http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-big-brother-training.html.
Wat over mijzelf
Ik ben vorig jaar cum laude van het gymnasium geslaagd, en ben nu bijna klaar met mijn eerste jaar geneeskunde. Vanwege mijn interesse in wetenschappelijk onderzoek ben ik ook Honours-student (tenminste voorwaardelijk nog) en ik probeer vaak met mijn kennis ook mensen te helpen op DBB. Ik weet nog lang niet alles, maar hulpzaam zijn waar het kan wordt altijd wel op prijs gesteld.
Met de contest probeer ik mijzelf nog een beetje extra motivatie geven om te blijven cutten aangezien het steeds en steeds zwaarder begint te worden.
Mijn stats:
187 cm
~82 kg (ik zal het nog nauwkeurig meten)
BF%: Volgens calipers zo'n 9%, zijn jullie het eens daarmee?
Bench: 100*5
Chin-up: (BW+40)*3
Deadlift: 160*1
Squat: 140*1
Ik volg een simpel Lean Gains schema omdat ik het heerlijk vind om grote maaltijden te eten en ik er prima mijn kracht op kan behouden. Schema volgt in de loop der dagen nog
Beginfoto's
Ik wens alle andere deelnemers ook succes!
Voorstellen
Ik ben Kurash, 19 jaar, en dit is het eerste jaar dat ik meedoe met de DBB Mannen Fotocontest. Ik sta nu zo'n 3 jaar ingeschreven op DBB en ben tegelijkertijd ook begonnen met trainen. Begonnen als een dunne klootzak van 69.5kg bij een lengte van toen ongeveer 1.85 ben ik in die 3 jaar flink aangekomen. Ik heb vorige jaar de 88kg aangetikt, toen gecut naar 82 en vervolgens weer gebulkt naar 90kg. Ik ben ondertussen in maart begonnen met cutten vanaf die 90kg en zit nu rond de 82. Mijn 'oude' transformatie is ook gefeatured op Bodybuilding.com; http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-big-brother-training.html.
Wat over mijzelf
Ik ben vorig jaar cum laude van het gymnasium geslaagd, en ben nu bijna klaar met mijn eerste jaar geneeskunde. Vanwege mijn interesse in wetenschappelijk onderzoek ben ik ook Honours-student (tenminste voorwaardelijk nog) en ik probeer vaak met mijn kennis ook mensen te helpen op DBB. Ik weet nog lang niet alles, maar hulpzaam zijn waar het kan wordt altijd wel op prijs gesteld.
Met de contest probeer ik mijzelf nog een beetje extra motivatie geven om te blijven cutten aangezien het steeds en steeds zwaarder begint te worden.
Mijn stats:
187 cm
~82 kg (ik zal het nog nauwkeurig meten)
BF%: Volgens calipers zo'n 9%, zijn jullie het eens daarmee?
Bench: 100*5
Chin-up: (BW+40)*3
Deadlift: 160*1
Squat: 140*1
Ik volg een simpel Lean Gains schema omdat ik het heerlijk vind om grote maaltijden te eten en ik er prima mijn kracht op kan behouden. Schema volgt in de loop der dagen nog
Beginfoto's
Ik wens alle andere deelnemers ook succes!