- Lid geworden
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Netjes die BP, persoonlijk zou ik elke rep locken. En kwa techniek kan er nog wat verbeterd worden en dan bench je zeker 200 of zelfs erover heen .
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Netjes die BP, persoonlijk zou ik elke rep locken. En kwa techniek kan er nog wat verbeterd worden en dan bench je zeker 200 of zelfs erover heen .
hoelang moet je nog?
goede meadow rows
Welke curls bedoel je staan 3 oefeningen ga er vanuit dat je de seated bedoeld..
meer focus ja en gewicht zegt imo niet zoveel, ik kan bv ook barbell curls met 60/70kg maar met dit gewicht voelt beter aan. Wissel wel zo nu en dan af naar gooi en smijt werk.. blijft een moeilijke spiergroep voor mij om echt groot te krijgen
Alle curls, slapjanus
Nee idd de seated
Maandag de heilige 200 dus?