Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

[I Xyzyx I]

Kortere ROM = meer gewicht
Hele lichaam op spanning, lats en legdrive gebruiken etc = meer gewicht
Veiligere positie voor de schouders

Ja zo kan ik t ook wel, dat in gewoon valsspelen

 

[Hell93]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[tymboo]

Ja zo kan ik t ook wel, dat in gewoon valsspelen

Kom er maar ff onder liggen dan, zal m alvast voor je opladen. Zakken lukt altijd.

 

[Kixat]

PR op RAW bench, maakte een week lang van darmellende en nauwelijks trainen wel aardig goed

Spoiler

http://www.youtube.com/watch?v=1VtVJd0zcT4

Wat brabbel je nou allemaal tijdens het drukken?

gratz met pr iniedergeval, verdomd sterk.

 

[tymboo]

Wat brabbel je nou allemaal tijdens het drukken?

gratz met pr iniedergeval, verdomd sterk.

Brabbel niet? Das die halve tamme die er achter staat, die vindt t altijd nodig om "omhoog, omhoog!" oid te roepen, alsof ik dat zelf nog niet begreep
Hij bedoelt t goed.

 

[Hard Gains]

Brabbel niet? Das die halve tamme die er achter staat, die vindt t altijd nodig om "omhoog, omhoog!" oid te roepen, alsof ik dat zelf nog niet begreep
Hij bedoelt t goed.

 

[SkyBlazer]

http://www.youtube.com/watch?v=Mnxhlm3hEmc


En dat heeft ooit in het eerste van Ajax gespeeld

 

[Hell93]

WTF

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[VinnieVince]

Kortere ROM = meer gewicht
Hele lichaam op spanning, lats en legdrive gebruiken etc = meer gewicht
Veiligere positie voor de schouders

Thnx. Waarom trouwens in je signature bp 240 staan en pr is 192.5? Lijkt me sterk dat er een verschil van bijna 50kg zit tussen raw en niet-raw benchen

 

[Peanuthead95]

WTF

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Ik kan dat ook










































IN JOUW DIKKE TIETU

 

[Hard Gains]

Thnx. Waarom trouwens in je signature bp 240 staan en pr is 192.5? Lijkt me sterk dat er een verschil van bijna 50kg zit tussen raw en niet-raw benchen

ooit al gehoord van een bench shirt?

 

[tymboo]

Thnx. Waarom trouwens in je signature bp 240 staan en pr is 192.5? Lijkt me sterk dat er een verschil van bijna 50kg zit tussen raw en niet-raw benchen

Toch wel. Bij sommigen wel meer dan dat, hangt er ook van af wat voor bench shirt je hebt. Die 240 is ook al van februari vorig jaar, heb al heel lang niet meer in shirt gedrukt. Als ik me er weer op toe leg ligt dat getal misschien nog wel wat hoger.

 

[SkyBlazer]

Toch wel. Bij sommigen wel meer dan dat, hangt er ook van af wat voor bench shirt je hebt. Die 240 is ook al van februari vorig jaar, heb al heel lang niet meer in shirt gedrukt. Als ik me er weer op toe leg ligt dat getal misschien nog wel wat hoger.

jij bent true naturel powerlifter toch?

 

[Hell93]

Ik kan dat ook
IN JOUW DIKKE TIETU

Ik heb geen fakerds hoor
(als dat daarin wel kan dan)

 

[tymboo]

jij bent true naturel powerlifter toch?

Really true true natural ja
Ga er niet mee te koop lopen, maar ben er principieel op tegen en weet dat ik nog steeds veel sterker kan worden zonder.

 

[Sjors26]

Really true true natural ja
Ga er niet mee te koop lopen, maar ben er principieel op tegen en weet dat ik nog steeds veel sterker kan worden zonder.

Niet zo bescheiden T. Jij bent TRUE TRUEUEUEUUEUEUEU NATURAL BODYDILDOING.


[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Stelletje flat back bench pressors

 

[Peanuthead95]

Ik heb geen fakerds hoor
(als dat daarin wel kan dan)

Als ze maar dik zijn.

 

[CXLBV]

Ja zo kan ik t ook wel, dat in gewoon valsspelen

Die arch valt nog reuze mee, het kan veel en veel erger.

---------- Post added 11 September 2013 at 01:25 ----------

Dit is pas een arch:
http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M

 

[mark1986]

hahahahaha lol voorproefje gta v:


http://www.dumpert.nl/mediabase/6561874/bf4dc80c/vrachtwagen_rijdt_kudde_geitjes_plat.html

 

[arnodsi]

Na bijna 2 dagen non stop regen wakker geworden met een beetje blauwe lucht!