NietBelangerijk
Novice
- Lid geworden
- 25 okt 2013
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
Hallo allemaal, ik ben sinds vandaag nieuw op deze forum, ik lees dit forum al een tijdje, maar ik dacht op een gegeven moment, ik doe mee met jullie c;
Ik ben al een klein jaartje bezig met fitnissen, mijn doel is gewicht aangekomen aan spieren, spieren kweken en vooral lekker fit blijven..
Mijn doelen gaan nu super maar; Mijn spieren groeien niet symmetrisch.. bijvoorbeeld mijn rechter bicep is gespierder dan die linker ( logisch ik ben ook rechts) maar dit geld ook bij mijn chest, maar dan is de linker gespierder..
hoort dit? is het dan niet dat als ik door blijf gaan dan er duidelijk en groot verschil in zit..? of dit moet normaal zijn..?
ben ook beetje bezig met buikspieren.. niet zo heel veel maar een beetje.. de bovenste 4 buikspieren zijn zichtbaar en duidelijk maar de onderste 2 niet ?!? ik ben heb wel flink aan die onderste 2 gewerkt en ook best lang.. maar ze komen er maar niet? het is niet mijn vet ervoor zit want daar zit amper vet.. wat kan ik nu voor oefening doen voor deze?
Mijn voeding is voor de rest goed en heb een prima schema.
sorry voor de slechte taal etc..
Groet,
NietBelangerijk
Ik ben al een klein jaartje bezig met fitnissen, mijn doel is gewicht aangekomen aan spieren, spieren kweken en vooral lekker fit blijven..
Mijn doelen gaan nu super maar; Mijn spieren groeien niet symmetrisch.. bijvoorbeeld mijn rechter bicep is gespierder dan die linker ( logisch ik ben ook rechts) maar dit geld ook bij mijn chest, maar dan is de linker gespierder..
hoort dit? is het dan niet dat als ik door blijf gaan dan er duidelijk en groot verschil in zit..? of dit moet normaal zijn..?
ben ook beetje bezig met buikspieren.. niet zo heel veel maar een beetje.. de bovenste 4 buikspieren zijn zichtbaar en duidelijk maar de onderste 2 niet ?!? ik ben heb wel flink aan die onderste 2 gewerkt en ook best lang.. maar ze komen er maar niet? het is niet mijn vet ervoor zit want daar zit amper vet.. wat kan ik nu voor oefening doen voor deze?
Mijn voeding is voor de rest goed en heb een prima schema.
sorry voor de slechte taal etc..
Groet,
NietBelangerijk