Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Waarom die 20x60 skwets voor de 531 deadlift?
ik zou jezelf toch nog wat rust gunnen want die /care kan nog wel eens omslaan.
Ik ben het eens met Nosje, Guts.
Ik had die care attitude ook niet verwacht bij jou.
Road naar 200 kg ? gets pls. Pak dan hogere doelen. 250'je ofzo.
Heb mezelf ook doelstelling om er ooit 300 in te halen
ik besef maar al te goed dat het mss niet slim is, maar we gaan nu niet doen alsof niemand hier zich al heeft laten leiden door zijn ego. Ik wil zeker gezond sterk worden en vind mijzelf als amateur sporter een objectief en voorzichtig individu maar dat neemt die haast kinderlijke drang naar 'Ik wil NU een 200kg squat' niet weg.
Als het een spierblessure is, is een beetje doorbloeden met light weight net goed. Y all da h8?
Hoe gaat het met je quads Bro? Heb de laatste dagen niet alles gelezen