michieln
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 11 jun 2012
- Berichten
- 4.242
- Waardering
- 283
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
Wel.Kijkende naar zijn nieuwe schema valt het me op dat hij er geen incline BP meer in heeft. Echter wil ik deze er straks toch aan toevoegen. Zal ik ze dan ipv de dips doen of kan ik het er nog bij A of B extra bij pakken?
Dips + Incline BP
en anders kun je ook flat BP + incline BP doen