StickySteeez
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.015
- Waardering
- 971
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Ignorant as ****.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
ik heb geen problemen met aankomen einstein, vandaar de "pls go"Veel succes met de confronterende strijd tegen jezelf.
ben gewoon niet van plan in te gaan op mensen die zomaar wat dingen roepen zonder eerst te lezen waar het over gaat (net zoals jij gisteren of eergisteren)Ignorant as ****.
idd.Het lijkt mij dat je atm bezig bent met hypertrofie-trainingen, Angelus?
Of kom je die belofte ook al niet na.
heb zo het gevoel dat het niet erg veel nut heeft in de cut
Het heeft ook niet veel nut (in de cut), maar daar gaat het nu even niet om. Je doet nu eindelijk iets anders dan die idiote strength-schema, wat natuurlijk een mooie voorbereiding/ervaring is, voor wanneer je gaat kuren.
Het heeft ook niet veel nut (in de cut), maar daar gaat het nu even niet om. Je doet nu eindelijk iets anders dan die idiote strength-schema, wat natuurlijk een mooie voorbereiding/ervaring is, voor wanneer je gaat kuren.
heb eigenlijk mn hele manier van trainen omgegooid, doe nu echt ubertrage uitvoering zoals hier staat.
Als je toch zo intelligent bent als je voor doet komen, dan zou je begrijpen dat dit echt heel weinig uit gaat maken.
is blijven cutten eigenlijk wel een goed idee? wat als ik natty gewoon niet op 8-9% kan komen, zit ik weer een maand (of meer) te verspillen aan niets
Nog meer cutten? en waarom zou je op 8-9% willen staan, dan weeg je net 75kg?
Stop eens met al dat cutten en bulken en volg gewoon een progressief kracht schema en bereken je kcal en houdt je daar aan.
Je zit nog lang niet aan je natty max man. Als dat er al is, onder de 120kg.
Net dat artikel eens gelezen.
Trainen tot failure met trage reps en laag gewicht rofl, vind je het gek dat je niet aankomt.
Kracht is (grotendeels) irrelevant aan Angelus zijn einddoel.
Het aankomen zit niet in de trainingswijze maar gewoon puur in de voeding, het probleem ligt hier gewoon in de voeding. Als ik zijn voedingsschema zo zie heeft hij veelste weinig eiwitten gebruikt in de cut, hierdoor is natuurlijk spiermassa verloren gegaan, de hoeveelheid spiermassa is te meten in het aantal kracht dat hij gedaald is.
---------- Toegevoegd om 00:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:03 ----------
Ja maar laten we eerlijk zijn, kracht is ook erg belangrijk. Denk je niet ?