Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Ik lees vanalles over kuren maar zie geen trainingen, of ben je ziek oid?
Angelus haar lichaam werkt anders en reageert niet op trainen.
Angelus haar lichaam werkt anders en reageert niet op trainen.
was luppieImo verspilde moeite. Ik heb het hem jaren geleden ook al is aangeboden toen hij op het punt stond te kuren.
filmpjes komen wel manEn nu weer eerst door samen te trainen maar dat was teveel moeite en daarna dmv filmpjes en trainingen opsturen, maar ook dat was te veel moeite.
Ik lees vanalles over kuren maar zie geen trainingen, of ben je ziek oid?
ben ik trouwens de enige die vindt dat de eerste pic eerder de "na"-foto lijkt ipv de 2de?
Mooi gordijnen! En ja, het lijkt er op dat je veel vvm kwijt bent op de 2e foto.niet noodzakelijk, ga er eens lang en diep overnadenken
---------- Toegevoegd om 00:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:18 ----------
ben ik trouwens de enige die vindt dat de eerste pic eerder de "na"-foto lijkt ipv de 2de?
ben er al achter waarom ik zo hard heb gefaald.
Vertel?
die 6-8 maanden waar ik minder dan 100% trainde hebben gewoon zwaarder doorgewogen dan ik dacht. (zie het ook aan de pics van september 2012 - jan 2013).
Dan in de periode van jan 2013 tot juni 2013 heb ik mss wel voor de volle 100% getraind en gegeten, maar gewoon belachelijk teveel gegeten. (8kg op 5,5 maanden is niet normaal)
En cut heb ik wss verdoet door beetje te weinig vet en eiwit in dieet. had beter rond 35/35/30 gezeten.
Ik train ook niet altijd 100%.
Ik heb in de 3 jaar dat ik train géén voedingsschema gehad (let er dus niet op).
Your point?
pls go