XXL Nutrition

Bosshogg's Powerlifting Log (3 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

Zal geen DMAA meer in zitten. Mocht het er wel in zitten dan is de halfwaardetijd daarvan 24 uur dus ik zit nog wel safe. Maar voor de zekerheid geen pwo meer tot de wedstrijd.

Oke, ik gebruik alleen nog creatine en whey, zit liever safe en de rest heb je niet zo veel aan denk ik, maar je zit idd vast wel goed
 
wel stoppen met de insuline HGH combo nu
 
huh slin/hgh/test susp kan je toch tot de dag voor de comp gewoon zetten
 
12-6

paused bench
3x80
3x87,5
3x87,5
3x87,5

chin up
8xbw
8xbw
6x
6x

cgbp
10x70

shrugs
15x100
12x100

fatbar curls
10x30
10x30
8x30
8x30
 
13-6

squats
3x60
3x100
3x120
3x100
3x100
3x100

deadlift
3x60
3x100
3x140
3x140
3x140

leg raises
8x
8x
8x
 
Heel veel succes morgen he BaasHaag
 
Heel veel succes morgen he BaasHaag

Bedankt

Wanneer kom je nou eens een keer kijken



huehuehueh


tumblr_n72t1caEGB1rmin5no1_500.gif
 
Ik kom wel weer kijken denk ik
 
Ik niet vuile hommels jullie
 
Het is dan ook geen nk crossfit
 
Succes morgen! Ik kom ook nog even kijken.
 
Back
Naar boven