- Lid geworden
- 15 jun 2012
- Berichten
- 945
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik ben woensdag ochtend uit bed gekomen met een erg pijnlijke achillespees. Naarmate de dag vordert wordt de pijn minder maar de volgende ochtend is het weer terug. Ik heb maandag gesquat. Ik heb nooit mijn achillespees gestoten. Ik had dit vroeger (5 of 6 geleden) ook weleens maar niet zo erg. Zou het kunnen komen door spierspanning ergens in mijn been? Zo ja welke stretches zouden kunnen helpen om de overbelasting te voorkomen?