gymshar1
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 6 mrt 2015
- Berichten
- 841
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 14%
beste dbb
Ben nu donderdag 3 weken bezig en kwam van een natty cut.
Ben nu dus in bijna 3 weken 6kilo aangekomen Wat me aan de hoge kant lijkt.
In mijn cut zat ik low carbs waardoor ook weinig vocht.
Ik dacht normaal hoeveelheid vocht +de vocht wat je van test e krijg maar is 5/6kilo in 3 weken dan nog niet overdreven?
Eet ongeveer 500/600 boven onderhoud. Enkelt schoon rijst kip groente brinta. Ect.
Ben nu donderdag 3 weken bezig en kwam van een natty cut.
Ben nu dus in bijna 3 weken 6kilo aangekomen Wat me aan de hoge kant lijkt.
In mijn cut zat ik low carbs waardoor ook weinig vocht.
Ik dacht normaal hoeveelheid vocht +de vocht wat je van test e krijg maar is 5/6kilo in 3 weken dan nog niet overdreven?
Eet ongeveer 500/600 boven onderhoud. Enkelt schoon rijst kip groente brinta. Ect.