Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
zijn er met een slechter fysiek begonnen waarom maar 1x injecten 2 per week is stabieler ik zou wel minstens 25mcg t3 nemen met trenHallo allemaal Ik heet Mircan en train in totaal 2 jaar de eerste jaar trainde ik 4x per week waarna ik niet meer als een botje uitzag maar helaas kreeg ik een blessure aan mijn schouder waardoor ik half jaartje niet meer ben gaan trainen. Doordat al mijn gains weg waren ong. 6kg had ik geen zin meer om te trainen dus bleef ik nog is 6 maanden uit de buurt van sportscholen. Op mijn 21ste ben ik weer begonnen aan fitness met een strak train/voedingsschema. Ben in dat jaar 8 kilo aangekomen. Nu ben ik 22 en ik kom de laatste 3 maanden niks aan dus heb ik besloten om te gaan kuren. Stats: Lengte 171cm Kg 71kg Vp 9-10% De kuur zelf: Wk 1-10 test e 500mg ew (Dinsdag) Wk 1-8 tren e 200mg ew. (Dinsdag) Wk 1-12 aromasin 10mg ed Wk 12-15 nolvadex 20mg ed Trainingsschema. Maandag. Chest biceps Dinsdag. Back triceps abs Woensdag. Shoulders traps Donderdag. Legs abs Vrijdag. Biceps triceps cardio 20min Voedingschema Maaltijd1: 2 wit brood met 50g kipsalami en 3 eieren + tomaat en komkommer. Maaltijd2: 100g witte rijst met 150g kippenborst + shake. Maaltijd3: shake 200g spagetti 200g kippenborst. Maaltijd4: 100g rijst 75g groente 150g kippenborst Maaltijd5: 2 wit brood met kipsalami en 1plakje kaas. Maaltijd6: 250g kwark + 75g pindanoten. Maaltijd7: voor t slapen gaan 1scoop casein. Heb mijn injectie vandaag om 8 uur s avonds gezet. Was eng en begon zelf te zweten en mijn handen trilden maarja t is gelukt 500mg test en 200mg tren zit in mijn lichaam. En 10 mg aromasin heb ik s ochtens om 8 uur geslikt. Dit zijn de vaste tijden die ik wil aanhouden. Morgen schouders en de traps aanpakken hoop dat t knallen wordt. Verwachtingen. Ik wil mijn vp t zelfde houden of zelfs laten dalen. Hoop op een goeie 7-9kilo droge spiermassa want dit is mijn eerste kuur. Ik ga jullie elke dag op de hoogte houden helaas worden de logs nauwelijks afgemaakt maar daar doe ik niet aan mee. Hoop dat jullie t net zo spannend vinden als ik.Deze foto is van maandag na chest en biceps workout dus zo zie ik eruit. A.u.b. geen comments van dat ik skinny ben of nog weinig massa heb want daar komt snel verandering in. Xx
Omdat ik injecteren eng vind en ik denk dat ik veel verspil als ik 2x ga injecterenzijn er met een slechter fysiek begonnen waarom maar 1x injecten 2 per week is stabieler ik zou wel minstens 25mcg t3 nemen met tren
Xx
Hahahaha. Ik heb echt geprobeerd een tijdje volkoren brood te eten maar vond t 3x niks en als ik t at had ik geen zin meer om t helemaal op te eten.Wit brood? Snijdt je moeder er ook nog de korstjes vanaf?
Geintje he
Maar kom op. Een beetje kerel eet toch bruin brood?
Omdat ik injecteren eng vind en ik denk dat ik veel verspil als ik 2x ga injecteren
ja als je injecteren al eng vind moet je echt tren gebruikenOmdat ik injecteren eng vind en ik denk dat ik veel verspil als ik 2x ga injecteren
wat een bullshit altijd dat AI of serms gains onderdrukken ,als het al gebeurt is het verschil miniem en dan is het 90% vocht dat je niet aankomtWaarom 10 mg aromasin per dag? Zonde van gains
Waarom 10 mg aromasin per dag? Zonde van gains
Eigenlijk heeft ie best wel een nice fysiek. Ben benieuwd wat eruit komt.
Omdat ik injecteren eng vind en ik denk dat ik veel verspil als ik 2x ga injecteren
Nu ben ik 22 en ik kom de laatste 3 maanden niks aan dus heb ik besloten om te gaan kuren.