FarmerGains
Novice
- Lid geworden
- 10 dec 2014
- Berichten
- 9
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Hallo Dutchbodybuilding,
Allereerst wist ik niet zo goed waar ik me voor moest stellen en als dit überhaupt gewenst is.
Aangezien ik dit wel net zo netjes en fijn vind doe ik dat hier, dan weten jullie ook wie er spreekt.
Ik ben 20 jaar (bijna 21), studerend/werkend en gepassioneerd door bodybuilding.
Mijn trainingservaring is nog maar 1 jaar, maar ik heb een zeer degelijke kennis aan boord over trainen en voeding. Nee, niet uit een studie voeding oid maar allemaal kennis van mensen zoals jullie en zelf al veel geprobeerd.
Ik heb mij voordat ik begon met bodybuilden al enkele maanden flink ingelezen en ben dan ook direct met een zelf opgesteld en goed voedingsschema begonnen.
Het trainingsschema kreeg ik toen die tijd van een maat die ook uitgebreide kennis heeft.
Ik durf nu wel te zeggen dat ik gewoon een goed degelijk schema voor zowel voeding als training kan maken.
Ik vind massa aanzetten heel mooi maar wil dit gepaard met kracht, er is voor mij niets meer bruuts dan een heavy deadlift of een squat.
Ik ben een gigantische form bitch en zal geen oefening doen met een bad form, dat is bij mij altijd prio 1 geweest.
Mijn benchpress is slecht, maar mijn form is gewoon goed.
Ik zou graag binnen nu en 3 jaar het podium willen betreden en wel bij de enercup.
Mijn stats:
20 jaar
184 cm
+-93,8kg
14-16% vp(oeps)
1rm's:
Deadlift: 170kg(binnenkort toppen op 180)
Squat 150kg(atg)
Benchpress 87,5kg
Ik hoop dat ik veel van jullie kan leren(vooral op aanstaand aas gebied) en dat er ook mensen zijn die van mij mogen leren, daar is kennis nu eenmaal voor.
Met vriendelijke groet,
FarmerGains.
Allereerst wist ik niet zo goed waar ik me voor moest stellen en als dit überhaupt gewenst is.
Aangezien ik dit wel net zo netjes en fijn vind doe ik dat hier, dan weten jullie ook wie er spreekt.
Ik ben 20 jaar (bijna 21), studerend/werkend en gepassioneerd door bodybuilding.
Mijn trainingservaring is nog maar 1 jaar, maar ik heb een zeer degelijke kennis aan boord over trainen en voeding. Nee, niet uit een studie voeding oid maar allemaal kennis van mensen zoals jullie en zelf al veel geprobeerd.
Ik heb mij voordat ik begon met bodybuilden al enkele maanden flink ingelezen en ben dan ook direct met een zelf opgesteld en goed voedingsschema begonnen.
Het trainingsschema kreeg ik toen die tijd van een maat die ook uitgebreide kennis heeft.
Ik durf nu wel te zeggen dat ik gewoon een goed degelijk schema voor zowel voeding als training kan maken.
Ik vind massa aanzetten heel mooi maar wil dit gepaard met kracht, er is voor mij niets meer bruuts dan een heavy deadlift of een squat.
Ik ben een gigantische form bitch en zal geen oefening doen met een bad form, dat is bij mij altijd prio 1 geweest.
Mijn benchpress is slecht, maar mijn form is gewoon goed.
Ik zou graag binnen nu en 3 jaar het podium willen betreden en wel bij de enercup.
Mijn stats:
20 jaar
184 cm
+-93,8kg
14-16% vp(oeps)
1rm's:
Deadlift: 170kg(binnenkort toppen op 180)
Squat 150kg(atg)
Benchpress 87,5kg
Ik hoop dat ik veel van jullie kan leren(vooral op aanstaand aas gebied) en dat er ook mensen zijn die van mij mogen leren, daar is kennis nu eenmaal voor.
Met vriendelijke groet,
FarmerGains.