Valentinn
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 mrt 2012
- Berichten
- 987
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik zit met het volgende 'probleem'. Ik volg een aantal maanden een cut dieet en dit is tot zover zonder problemen verlopen. Echter begin ik steeds meer last te krijgen van het honger / trek gevoel wat ik eigenlijk heel de dag door heb, ik begin echt van maaltijd naar maaltijd te leven en denk veel teveel aan eten. Ik heb overleg gepleegt met mijn coach die onder andere mijn dieet maakt maar hij geeft aan in kleine stappen vooruit te willen wat betreft meer eten om op die manier de schoonste droge massa te pakken. Ik ben dit natuurlijk met hem eens, dat is gewoon de beste manier.
Heeft er iemand tips hoe ik mezelf mentaal ergens anders op kan richten zonder meteen tabs etc te pakken die je honger gevoel wegnemen.
Heeft er iemand tips hoe ik mezelf mentaal ergens anders op kan richten zonder meteen tabs etc te pakken die je honger gevoel wegnemen.